Wählen Sie aus folgenden Kursen:
23./24.1 - Die eigenen Ziele gesund und gelassen erreichen – Ein Selbstmanagement-Training mit dem Züricher Ressourcen Modell
23.01.2019
um
09:00
bis
15.03.2019
um
12:30
Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung
| Kursbeschreibung |
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Als Führungskraft/Leitung bewältigen Sie täglich eine Vielzahl
von Aufgaben, oft parallel und nicht selten unter hohem Zeit- und
Erfolgsdruck. Das ist abwechslungsreich und erfüllend, kostet aber
auch Kraft und Nerven. Wie kann es Ihnen langfristig gelingen, Ihre
Rolle als Führungskraft/Leitung souverän zu meistern und dabei gesund zu bleiben?
Ein professionelles Selbstmanagement und Wissen über Möglichkeiten der effektiven Selbstfürsorge helfen Ihnen dabei, eine gute Balance zwischen beruflichem Einsatz und Gelassenheit zu halten!
Mit den Methoden des vielfach bewährten Konzeptes des Zürcher-
Ressourcen-Modells (ZRM®) setzen Sie sich in diesem Selbstmanagement-Training Ihre ganz persönlichen, motivierenden Zieleund entwickeln Wege, wie Sie diese Ziele konsequent und nachhaltig erreichen können.
Erfolgreich angewandt wird das ZRM® Training heute im Wirtschafts-, Gesundheits- und Sozialbereich. Diese Trainingsmethode beruht auf neuesten neurobiologischen Erkenntnissen zu menschlichem Lernen und bezieht systematisch kognitive, emotive und physiologische Aspekte in den Entwicklungsprozess mit ein.
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| Lernziele |
Die Teilnehmenden:
- lernen die Grundlagen des Zürcher-Ressourcen-Modells (ZRM®) kennen
- setzen Sie sich Ihre ganz persönlichen, motivierenden Ziele
- erweitern Ihre eigene Selbstmanagement Kompetenz
- behalten auch in herausfordernden Situationen die eigenen Ziele im Blick
- planen die nächsten Entwicklungsschritte
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| Zielgruppe |
gesamtes Hochschulpersonal |
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| Referent*in |
Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung |
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| Datum und Uhrzeit |
23.1.19, 9:00-16:30 Uhr
24.1.19, 9:00-12:30 Uhr
15.3.19, 9:00-12:30 Uhr
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| Ort |
wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben |
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| Themen |
Selbstkompetenz |
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| AE |
16 |
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| Kursnummer |
F191007 |
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| Gebühren* |
250 € |
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Eine Anmeldung ist nur bei Teilnahme an allen Terminen möglich
ANMELDUNG
Anmeldeschluss: 14 Tage vor Seminarbeginn
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| * Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind. |
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2.5. - Karriereimpulse: Das akademische Portfolio auf dem Prüfstand
02.05.2019 von 13:00 bis 16:30
Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung
| Kursbeschreibung |
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Mit unserer neue Workshop Reihe „Karriereimpulse“ möchten wir Sie einladen in Kurzworkshops einzelne Themen der Karriereplanung zu belegen.
Die Kurzworkshops können einzeln oder auch als Gesamtpaket gebucht werden.
- Karriereimpulse: Das akademische Portfolio auf dem Prüfstand
Planen Sie die nächsten Karriereschritte in der Wissenschaft oder sind Sie noch unentschlossen?
In diesem Kurzworkshop haben Sie die Gelegenheit, Ihr akademisches Portfolio auf den Prüfstand zu stellen, mit KollegInnen zu reflektieren, Ideen und Karrieretipps einzusammeln. Dabei werden Ihre Stärken und Besonderheiten ebenso deutlich, wie mögliche Leerstellen und Lücken, so dass Sie Planungsschritte für die eigene akademische Karriere ableiten können.
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| Lernziele |
- Reflexion und Bilanz des eigenen akademischen Portfolios
- Stärken und Entwicklungsbedarf ableiten
- Nächste Schritte benennen und sichern
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| Zielgruppe |
Professor*innen,WissenschaftlerInnen, Postdocs, Promovierende |
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| Referent*in |
Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung |
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| Datum und Uhrzeit |
2. Mai 2019, 13:00 - 16:30 Uhr
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| Ort |
wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben |
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| Themen |
Karriereplanung, Selbstkompetenz |
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| AE |
4 |
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| Kursnummer |
F191004 |
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| Gebühren* |
75 € |
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ANMELDUNG
Anmeldeschluss: 14 Tage vor Seminarbeginn
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| * Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind. |
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3.5. - Karriereimpulse: Mit Design-Thinking die Karriereplanung starten
03.05.2019 von 09:00 bis 12:15
Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung
| Kursbeschreibung |
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Mit unserer neue Workshop Reihe „Karriereimpulse“ möchten wir Sie einladen in
Kurzworkshops einzelne Themen der Karriereplanung zu belegen.
Die Kurzworkshops können einzeln oder auch als Gesamtpaket gebucht werden.
- Karriereimpulse: Mit Design Thinking in die Karriereplanung starten
Dieser Kurzworkshop macht Sie mit Elementen des Design Thinking in der Karriereplanung vertraut. Nach einer kurzen Einführung haben Sie die Gelegenheit Ihren Arbeits- und Lebenskompass zu tarieren, so dass Sie ausloten können, wohin die Reise gehen könnte und für Ihre Ziele erste „Karriere-Prototypen“ zu entwerfen.
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| Lernziele |
- Design Thinking auf die eigene Karriere anwenden
- Den inneren Kompass abgleichen
- „Karriere – Prototypen“ entwerfen
- loszugehen und testen
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| Zielgruppe |
Wissenschaftlerinnen, Postdocs, Promovierende |
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| Referent*in |
Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung |
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| Datum und Uhrzeit |
03. Mai 2019, 9:00 - 12:12 Uhr
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| Ort |
wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben |
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| Themen |
Karriereplanung, Selbstkompetenz |
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| AE |
4 |
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| Kursnummer |
F191006 |
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| Gebühren* |
75 € |
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ANMELDUNG
Anmeldeschluss: 14 Tage vor Seminarbeginn
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| * Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind. |
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3.5. - Karriereimpulse: Die eigenen Potentiale sichtbar machen
03.05.2019 von 13:30 bis 16:45
Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung
| Kursbeschreibung |
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Mit unserer neue Workshop Reihe „Karriereimpulse“ möchten wir Sie einladen, in Kurzworkshops einzelne Themen der Karriereplanung zu belegen.
Die Kurzworkshops können einzeln oder auch als Gesamtpaket gebucht werden.
- Karriereimpulse: Die eigenen Potentiale sichtbar machen
Klar getroffenen berufliche Entscheidungen, das Wagnis des nächsten, noch so kleinen, Karriereschrittes, bedürfen immer einer gründlichen, engagierten Standortbestimmung mit der Sichtbarmachung der eigenen Potenziale. Anders ausgedrückt, vor dem „so soll’s sein“ steht das „so sieht’s aus. Und darum geht es in diesem Kurz-Workshop.
- Bestandsaufnahme ohne Tiefstapelei und Übertreibung
- Ressourcen, Kompetenzen und Potenzale erfassen
- Die eigene Kompetenz - Landkarte erstellen
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| Lernziele |
- Standortbestimmung vornehmen
- Potenziale und Kernkompetenzen herausfiltern
- Kompetenz - Landkarte erstellen
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| Zielgruppe |
Wissenschaftlerinnen, Postdocs, Promovierende |
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| Referent*in |
Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung |
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| Datum und Uhrzeit |
03. Mai 2019, 13:30-16:45 Uhr
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| Ort |
wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben |
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| Themen |
Karriereplanung, Selbstkompetenz |
|
| AE |
4 |
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| Kursnummer |
F191005 |
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| Gebühren* |
75 € |
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ANMELDUNG
Anmeldeschluss: 14 Tage vor Seminarbeginn
|
| * Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind. |
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Für die folgenden Veranstaltungen können Sie sich per
E-Mail als InteressentIn anmelden und wir benachrichtigen Sie, sobald die neuen Termine feststehen.
Die Promotion zielorientiert und strukturiert erreichen - Peercoaching für Doktorandinnen und Doktoranden
07.06.2018
um
09:00
bis
08.06.2018
um
16:30
Helga Hänsler, Coaching-Beratung-Training
| Kursbeschreibung |
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Das Peercoaching bietet ihnen die Möglichkeit innerhalb von sechs Monaten durch eine starke Strukturierung und Zielorientierung die nächsten Schritte zur Promotion zu erreichen.
Feststellen werden Sie:
- eine höhere Arbeitsmotivation und Arbeitskontinuität,
- persönliche Stärkung,
- eine bessere Selbsteinschätzung,
- eine deutlichere Prioritätensetzung und
- eine optimierte Zielkontrolle Kick-off-Veranstaltung
- lernen Sie unterschiedliche Zeitmanagement und Coachingtechniken kennen und wenden diese an
- Sie setzen sich promotionsrelevante Ziele für die folgenden drei Monate
- Sie bilden Peer-Coaching-Teams mit max. fünf Mitgliedern.
- Nach der Kick-off-Veranstaltung entscheiden Sie, ob Sie für die folgenden sechs Monate am Peercoachingprozess teilnehmen möchten.
Peer-Coaching-Sitzungen
- Das Team trifft sich alle 14 Tage für ca. 2,5 Stunden und coacht sich in den Teams nach festgelegten Regeln eigenverantwortlich.
Teamcoaching
- Nach 3 Monaten selbstständigen Arbeitens findet ein moderiertes Teamcoaching statt, in dem die Zusammenarbeit im Team und der individuelle Erfolg im Team reflektiert werden.
Abschlussveranstaltung
- Nach 6 Monaten findet ein gemeinsames Teamcoaching aller Peer-Coaching-Teams statt. In diesem ziehen Sie Bilanz und treffen eine Entscheidung, über eine weitere Zusammenarbeit.
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| Lernziele |
Die Teilnehmenden
- lernen wie sie durch Zeitmanagementtechniken strukturierter und zielorientierter mit ihrer Promotion vorankommen
- arbeiten in einer Peercoachinggruppe, die nicht nur motiviert und stärkt sondern auch noch unterstützend für eine optimierten Zielkontrolle sorgt
- lernen Coachingtechniken und wenden diese während der Peercoachingsitzungen an
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| Zielgruppe |
Doktorand*innen |
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| Referent*in |
Helga Hänsler, Coaching-Beratung-Training |
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| Datum und Uhrzeit |
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| Ort |
wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben |
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| Themen |
Selbstkompetenz |
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| AE |
32 |
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| Kursnummer |
F181009 |
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| Gebühren* |
500,00 € |
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Anmeldeschluss: 14 Tage vor Seminarbeginn
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| * Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind. |
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Summer School for postdocs
16.07.2018
um
09:00
bis
20.07.2018
um
16:30
Helga Hänsler, Dr habil Gesche Braker, Dr Katharina Abermeth, Linda Piálek, Robert Mill, Dr Ruth Kamm, Rosemarie Fleck
| Course description |
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The Summer School combines practical workshops with intensive exchange in particular for postdoc teachers and researchers over the course of a week.
The participants will test and reflect the practice and effect of an extensive spectrum of methods and use that as well to prepare for their own teaching. In addition, they will learn about succesful leadership in teams at universities, research ethics, and strategical research funding. The Summer School allows to analyse and develop their own career management individually. Moreover, the participants will get to know different trainers and connect with other postdocs from various university departments.
The Summer School offers following topics in four blocks.
For more information see download link Programme Summer School Postdocs.
For the participation you can get the following certificates:
- 24 work units for the certificate university didactics PLUS+ or
- the certificate university didactics as well as
- the certificate leadership (24 work units)
The Summer School is funded by the Fund for Internationalisation of the CAU.
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| Target group |
postdocs |
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| Speaker |
Helga Hänsler
Dr habil Gesche Braker
Dr Katharina Abermeth
Dr Anne Bachmann
Linda Piálek
Robert Mill
Dr Ruth Kamm
Rosemarie Fleck
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| Date |
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| Place |
We will announce the place in an e-mail about 10 days before the date |
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| Topic |
university didactics, leadership, research ethics, research funding, career management |
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| Work units |
48 |
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| Number |
N182004 |
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| Fee* |
750,00 € |
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| |
| * Free for employees of the CAU. |
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Die eigene Karriere im Blick - Peercoaching für Postdocs
12.12.2018
um
09:00
bis
13.12.2018
um
16:30
| Kursbeschreibung |
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Die eigene Karriere im Blick bietet Postdocs die Möglichkeit Ihre weitere berufliche Zukunft innerhalb und außerhalb der Hochschule zu entwickeln, die nächsten Karriereschritte zu planen und kontinuierlich zu verfolgen. Sie werden in einem kleinen Netzwerk von Personen sein, die durch ähnlichen Situationen und Ziele miteinander verbunden sind. Ob Sie am sechsmonatigen Karriereprozess teilnehmen möchten, entscheiden Sie am Ende der Kick-Off Veranstaltung.
Kick-Off-Veranstaltung
- Reflexion und Schärfung des eigenen wissenschaftlichen Profils
- Zukunftsentwurf - Wo will ich (eigentlich) hin?
- Nächste Schritte zur Professur und für Alternativkarrieren
- Verschiedene Techniken des Peer-Coachings
Nach der Kick-Off-Veranstaltung treffen Sie sich in kleinen Teams zu regelmäßigen Treffen. Jeweils nach drei und sechs Monaten findet ein ganztägiges Reflexionstreffen statt. Die Termine dafür werden in der ersten Veranstaltung abgesprochen. Ob Sie am sechsmonatigen Karriereprozess teilnehmen möchten, entscheiden Sie am Ende der Kick-Off Veranstaltung.
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| Hinweis: Bei Fragen im Vorwege wenden Sie sich bitte an Helga Hänsler |
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| Lernziele |
Die Teilnehmenden:
- entwickeln ihre nächsten Karriereschritte
- erlernen Peercoachingtechniken
- verbessern ihr Zeitmanagement
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| Zielgruppe |
Postdocs |
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| Referent*in |
Helga Hänsler, Beratung-Coaching-Training |
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| Datum und Uhrzeit |
|
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| Ort |
wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben |
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| Themen |
Karriereplanung, Wissenschaftliches Arbeiten |
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| AE |
32 |
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| Kursnummer |
F182027 |
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| Gebühren* |
437,50 € |
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| * Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind. |
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Die eigene Karriere mit Design Thinking gestalten und planen: Schritte für Drinnen und Draußen
08.10.2018
um
13:00
bis
18.10.2018
um
16:30
Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung
| Kursbeschreibung |
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Sie möchten in der Wissenschaft bleiben und die nächsten Karriereschritte schärfen und planen. Sie sind noch unentschlossen und möchten Ihre Motive und Chancen für den Weg in Wirtschaft, Verwaltung und Politik beleuchten. Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, sich Ihrem Karriereziel in drei Schritten zu nähern.
- Potenzialverortung: Die eigenen Stärken und Ressourcen erkennen und fokussieren
- Zielfokussierung: Zukunftsoptionen designen
- Planungsschritte: „Karriere – Prototypen“ entwickeln und testen
Jeder Teilnehmende hat die Möglichkeit ein Coaching von 1,5 Std. in Anspruch zu nehmen.
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| Lernziele |
- Die eigene Stärken und Ressourcen handlungswirksam einsetzen.
- Mögliche Hindernisse erkennen und geeignete Startegien der Bewältigung erfolgreich anwenden.
- Kurz und mittelfristige Entscheidung an den erarbeiteten Zielen ausrichten.
- Den eigenen Karrierekompass justieren
- „Karriere – Prototypen“ entwerfen
- loszugehen und testen
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| Zielgruppe |
Postdocs, Promovierende, Wissenschaftler*innen |
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| Referent*in |
Stephanie von Below, Training | Coaching | Karriereberatung |
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| Datum und Uhrzeit |
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| Ort |
wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben |
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| Themen |
Selbstkompetenz, Karriereplanung |
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| AE |
28 |
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| Kursnummer |
F182010 |
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| Gebühren* |
610,00 € (inklusive 1,5 Stunden Coaching) |
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Anmeldeschluss: 14 Tage vor Seminarbeginn
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| * Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind. |
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Ressourcenorientiertes Selbstmanagement: Die Frage nach den eigenen Einflussmöglichkeiten
20.01.2017 von 09:00 bis 16:30
Stephanie Janssen, Coaching . Beratung
Kursbeschreibung
In der Wissenschaft erfolgreich sein bedeutet, sich der Wissenschaft komplett zu verschreiben. Ist das so? Wenn Sie Ihre Rolle als Wissenschaftlerin als eine wesentliche, aber eben nur eine Rolle im Rollengeflecht verstehen möchten und ihr z.B. die Rolle als Mutter hinzufügen, dann sind Rollenkonflikte vorprogrammiert. Es bedarf neben einer tragfähigen Organisation der Lebensbereiche einer Klarheit über den eigenen Anspruch und die Erwartungshaltungen anderer.
Die Veranstaltung soll dazu dienen, mit dem Blick auf Motive Ressourcen und Einflussmöglichkeiten die Rollen stärker zu verknüpfen.
Mögliche Inhalte der Veranstaltung:
Das Handlungssteuerungsmodell von Prof. Julius Kuhl:
- Erkennen und Verstehen von Persönlichkeitsstrukturen
- Erkennen von Motiven
- Transfer der Erkenntnisse in die Rollengestaltung
| Datum |
Uhrzeit |
AE |
Themen |
Kursnummer |
Gebühren* |
| 20.1.16 |
9.00 bis 16:30 Uhr |
8 |
Selbstkompetenz
|
F171021 |
125 € |
* Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind.
Anmeldeschluss: 14 Tage vor Seminarbeginn
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Informationsveranstaltung: Peer-Coaching für Doktorandinnen und Doktoranden
01.03.2017 von 17:30 bis 18:30
Helga Hänsler, Coaching-Beratung-Training
Was bietet ein Peer-Coaching?
Während die Promotionsphase zum Teil sehr einsame Arbeitsphasen beinhaltet, wird durch eine angeleitete und strukturierte gegenseitige Unterstützung ein kleines produktives Netzwerk geschaffen. Dies führt zu einer höheren Arbeitsmotivation und -kontinuität sowie einer bessere Zielkontrolle. Hinzu kommt aber auch noch die wertvolle persönliche Stärkung durch die Gruppe.
Diese Informationsveranstaltung zum Peer-Coaching für Promovierende bietet Ihnen einen ersten Eindruck von Inhalt und Ablauf des 6-monatigen Peer-Coachings. Anschließend können Sie entscheiden, ob Sie sich verbindlich für das Peer-Coaching anmelden möchten.
| Datum |
Uhrzeit |
Ort |
AE |
Themen |
Kursnummer |
Gebühren* |
| 1.3.17 |
17:30 bis 18:30 Uhr |
Leibnizstr. 1, R 21
(Bitte melden Sie sich über den Anmelde-Button an, damit wir Sie im Fall einer Raumänderung informieren können)
|
- |
Karriereplanung
|
F171008 |
gebührenfrei |
* Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind.
Anmeldeschluss: 1 Tag vor Seminarbeginn
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