Karriereplanung und Selbstkompetenz: Entscheidungen treffen - Ziele erreichen
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Selbstkompetenz ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Karriere und ein zufriedenes Berufsleben. Dabei geht es vor allem darum, sich selbst gut einschätzen zu können – besonders bei großen Herausforderungen oder in tiefgreifenden Veränderungsprozessen, die Stress auslösen können. |
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Für die folgenden Veranstaltungen können Sie sich per E-Mail als InteressentIn anmelden und wir benachrichtigen Sie, sobald die neuen Termine feststehen.
Starting a career in the non-academic labor market: Matching market needs and selfpresentation (postdocs)
26.09.2019 um 09:00 bis 27.09.2019 um 17:00
Target group
Postdocs
Course description
The move from an academic environment to industry is a challenge. A successful applicant knows that it takes more than convincing application documents to leave competitors behind. Awareness about the current labor market, a cautious evaluation and matching of existing and requested skills are as crucial as a thorough idea of the added value offered to a company. These thoughts are not only important to make a match between job profile and self-image in the documents but also for the interview process. The workshop will cover:
- General aspects of the labor market and impacts on the application strategy
- Convincing application documents and industry expectations
- Job interview training including methods to answer difficult questions
Objectives:
- Participants link profiles and labor market: realizing differences in expectations
- Participants learn how to apply successfully: the documents, the interviews, the follow-ups
- Participants train self-marketing: skills and practice interviews
- Participants learn tools to answer difficult questions convincingly
Preparation work:
- Hand-in an up-to-date Curriculum vitae and cover letter (due date: 13.9.2019)
- Bring the application documents to the training
- Reflect on the situation in the labor market (prep assignment)
- Overnight task preparing answer to given questions and finding a target job (appr. 2 hours)
Organisational matters:
- Date and time:
- Place of event: The place of event will be anoounced 10 days before the course starts
- Facilitator: Dr. Monika Clausen, trainer and coach for industrial partners, university clients and individuals. She offers her own training curriculum covering a broad spectrum of career related topics, bringing in a rich and manifold professional background (head of shared services center, head hunter, postdoc fellow at ETH and University of Zurich, PhD plant science at the Salk Institute in San Diego)
- Fee: free for all University stuff; 250 € for external participants
- Course number: F192031
Karrierewerkstatt: Mit Design-Thinking die eigene Karriere gestalten
16.10.2019 um 09:00 bis 17.10.2019 um 16:30
Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung
Zielgruppe
Wissenschaftlerinnen
Kursbeschreibung
In diesem Workshop für Wissenschaftlerinnen haben Sie die Möglichkeit für sich zu klären und zu erarbeiten, wo genau Sie eigentlich in 3 oder 5 Jahren beruflich stehen wollen, wie Sie dahin kommen, welches Ihre nächsten kleinen oder großen Schritte sein werden. Es geht darum, an Ihre Ressourcen und Potenzialen anzudocken, das eigene Ziel in den Fokus zu nehmen, Verhinderungsstrategien auf die Spur zukommen und neue Handlungskompetenzen zu erlangen.
Lernziele
- Potentialverortung: Die eigenen Stärken und Ressourcen erkennen und fokussieren
- Zielfokussierung: Zukunftsoptionenen designen; kurz- und mittelfristige Entscheidungen an den erarbeiteten Zielen ausrichten
- Planungschritte: "Karriere-Prototypen" entwickeln und testen
Hinweis: Bitte bringen Sie Themen, Fragestellungen und Beispiele aus Ihrem beruflichen Alltag mit.
Sie haben die Möglichkeit einen persönlichen Coachingtermin im Rahmen des Workshops wahrzunehmen.
Organisatorisches
- Datum und Uhrzeit:
- Ort: Der Raum wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben
- Referent*in: Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung
- Kursnummer: F192002
- Gebühr: 250,00 €. Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind.
Focus your career – Peercoaching for postdocs (in English)
01.07.2019 um 09:00 bis 02.07.2019 um 16:30
Helga Hänsler, Coaching-Beratung-Training
Course description |
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During the peer coaching process, you will get the opportunity to reflect on your job career and develop it inside or outside the academic context. Kick-off
After the kick-off meeting you will regularly meet in small teams, coaching each other by applying the techniques learned. After three and six months, there will be each time a moderated team coaching reflecting on individual success and team cooperation.
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| Learning targets | The participants
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| Target group | Postdocs | ||
| Speaker | Helga Hänsler, Beratung-Coaching-Training | ||
| Place | We will announce the place in an e-mail about 10 days before the date | ||
| Topics |
careerplanning, scientific work |
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| Work units | 32 | ||
| Number | F192017 | ||
| Fee* | 200,00 € | ||
| * Free for employees of CAU and PhD students who are registered in Graduiertenzentrum. | |||
Karriereimpulse: Die eigenen Potentiale sichtbar machen
03.05.2019 von 13:30 bis 16:45
Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung
| Kursbeschreibung | ||
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Mit unserer neue Workshop Reihe „Karriereimpulse“ möchten wir Sie einladen, in Kurzworkshops einzelne Themen der Karriereplanung zu belegen. Die Kurzworkshops können einzeln oder auch als Gesamtpaket gebucht werden.
Klar getroffenen berufliche Entscheidungen, das Wagnis des nächsten, noch so kleinen, Karriereschrittes, bedürfen immer einer gründlichen, engagierten Standortbestimmung mit der Sichtbarmachung der eigenen Potenziale. Anders ausgedrückt, vor dem „so soll’s sein“ steht das „so sieht’s aus. Und darum geht es in diesem Kurz-Workshop.
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| Lernziele |
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| Zielgruppe | Wissenschaftlerinnen, Postdocs, Promovierende | |
| Referent*in | Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung | |
| Datum und Uhrzeit |
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| Ort | wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben | |
| Themen | Karriereplanung, Selbstkompetenz | |
| AE | 4 | |
| Kursnummer | F191005 | |
| Gebühren* | 75 € | |
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Anmeldeschluss: 14 Tage vor Seminarbeginn |
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| * Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind. | ||
Karriereimpulse: Mit Design-Thinking die Karriereplanung starten
03.05.2019 von 09:00 bis 12:15
Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung
| Kursbeschreibung | ||
|---|---|---|
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Mit unserer neue Workshop Reihe „Karriereimpulse“ möchten wir Sie einladen in Die Kurzworkshops können einzeln oder auch als Gesamtpaket gebucht werden.
Dieser Kurzworkshop macht Sie mit Elementen des Design Thinking in der Karriereplanung vertraut. Nach einer kurzen Einführung haben Sie die Gelegenheit Ihren Arbeits- und Lebenskompass zu tarieren, so dass Sie ausloten können, wohin die Reise gehen könnte und für Ihre Ziele erste „Karriere-Prototypen“ zu entwerfen. |
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| Lernziele |
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| Zielgruppe | Wissenschaftlerinnen, Postdocs, Promovierende | |
| Referent*in | Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung | |
| Datum und Uhrzeit |
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| Ort | wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben | |
| Themen | Karriereplanung, Selbstkompetenz | |
| AE | 4 | |
| Kursnummer | F191006 | |
| Gebühren* | 75 € | |
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Anmeldeschluss: 14 Tage vor Seminarbeginn |
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| * Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind. | ||
Karriereimpulse: Das akademische Portfolio auf dem Prüfstand
02.05.2019 von 13:00 bis 16:30
Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung
| Kursbeschreibung | ||
|---|---|---|
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Mit unserer neue Workshop Reihe „Karriereimpulse“ möchten wir Sie einladen in Kurzworkshops einzelne Themen der Karriereplanung zu belegen. Die Kurzworkshops können einzeln oder auch als Gesamtpaket gebucht werden.
Planen Sie die nächsten Karriereschritte in der Wissenschaft oder sind Sie noch unentschlossen? |
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| Lernziele |
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| Zielgruppe | Professor*innen,WissenschaftlerInnen, Postdocs, Promovierende | |
| Referent*in | Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung | |
| Datum und Uhrzeit | ||
| Ort | wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben | |
| Themen | Karriereplanung, Selbstkompetenz | |
| AE | 4 | |
| Kursnummer | F191004 | |
| Gebühren* | 75 € | |
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Anmeldeschluss: 14 Tage vor Seminarbeginn |
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| * Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind. | ||
Summer School for postdocs
16.07.2018 um 09:00 bis 20.07.2018 um 16:30
Helga Hänsler, Dr habil Gesche Braker, Dr Katharina Abermeth, Linda Piálek, Robert Mill, Dr Ruth Kamm, Rosemarie Fleck
| Course description | ||
|---|---|---|
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The Summer School combines practical workshops with intensive exchange in particular for postdoc teachers and researchers over the course of a week. The participants will test and reflect the practice and effect of an extensive spectrum of methods and use that as well to prepare for their own teaching. In addition, they will learn about succesful leadership in teams at universities, research ethics, and strategical research funding. The Summer School allows to analyse and develop their own career management individually. Moreover, the participants will get to know different trainers and connect with other postdocs from various university departments. The Summer School offers following topics in four blocks.
For more information see download link Programme Summer School Postdocs. For the participation you can get the following certificates:
The Summer School is funded by the Fund for Internationalisation of the CAU. |
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| Target group | postdocs | |
| Speaker |
Helga Hänsler Dr habil Gesche Braker Dr Katharina Abermeth Dr Anne Bachmann Linda Piálek Robert Mill Dr Ruth Kamm Rosemarie Fleck |
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| Date |
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| Place | We will announce the place in an e-mail about 10 days before the date | |
| Topic | university didactics, leadership, research ethics, research funding, career management | |
| Work units | 48 | |
| Number | N182004 | |
| Fee* | 750,00 € | |
| * Free for employees of the CAU. | ||
Statusspiele? Situationen gestalten!
06.05.2019 von 09:00 bis 14:00
Dirk Bock, accelerate GmbH
| Kursbeschreibung | ||
|---|---|---|
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Begegnungen, Gespräche, Vortragssituationen, Projektarbeit. |
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| Lernziele | Die Teilnehmenden:
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| Zielgruppe |
Hochschulpersonal aus Wissenschaft und Lehre |
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| Referent*in | Dirk Bock, accelerate GmbH | |
| Datum und Uhrzeit |
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| Ort | wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben | |
| Themen | Führung, Kommunikation, Selbstkompetenz | |
| AE | 6 | |
| Kursnummer | F191018 | |
| Gebühren* | 100,00 € | |
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Anmeldeschluss: 14 Tage vor Seminarbeginn |
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| * Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind. | ||
Ressourcenorientiertes Selbstmanagement: Die Frage nach den eigenen Einflussmöglichkeiten
20.01.2017 von 09:00 bis 16:30
Stephanie Janssen, Coaching . Beratung
Kursbeschreibung
In der Wissenschaft erfolgreich sein bedeutet, sich der Wissenschaft komplett zu verschreiben. Ist das so? Wenn Sie Ihre Rolle als Wissenschaftlerin als eine wesentliche, aber eben nur eine Rolle im Rollengeflecht verstehen möchten und ihr z.B. die Rolle als Mutter hinzufügen, dann sind Rollenkonflikte vorprogrammiert. Es bedarf neben einer tragfähigen Organisation der Lebensbereiche einer Klarheit über den eigenen Anspruch und die Erwartungshaltungen anderer.
Die Veranstaltung soll dazu dienen, mit dem Blick auf Motive Ressourcen und Einflussmöglichkeiten die Rollen stärker zu verknüpfen.
Mögliche Inhalte der Veranstaltung:
Das Handlungssteuerungsmodell von Prof. Julius Kuhl:
- Erkennen und Verstehen von Persönlichkeitsstrukturen
- Erkennen von Motiven
- Transfer der Erkenntnisse in die Rollengestaltung
| Datum | Uhrzeit | AE | Themen | Kursnummer | Gebühren* |
|---|---|---|---|---|---|
| 20.1.16 | 9.00 bis 16:30 Uhr | 8 |
Selbstkompetenz |
F171021 | 125 € |
* Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind.
Anmeldeschluss: 14 Tage vor Seminarbeginn
Informationsveranstaltung: Peer-Coaching für Doktorandinnen und Doktoranden
01.03.2017 von 17:30 bis 18:30
Helga Hänsler, Coaching-Beratung-Training
Was bietet ein Peer-Coaching?
Während die Promotionsphase zum Teil sehr einsame Arbeitsphasen beinhaltet, wird durch eine angeleitete und strukturierte gegenseitige Unterstützung ein kleines produktives Netzwerk geschaffen. Dies führt zu einer höheren Arbeitsmotivation und -kontinuität sowie einer bessere Zielkontrolle. Hinzu kommt aber auch noch die wertvolle persönliche Stärkung durch die Gruppe.
Diese Informationsveranstaltung zum Peer-Coaching für Promovierende bietet Ihnen einen ersten Eindruck von Inhalt und Ablauf des 6-monatigen Peer-Coachings. Anschließend können Sie entscheiden, ob Sie sich verbindlich für das Peer-Coaching anmelden möchten.
| Datum | Uhrzeit | Ort | AE | Themen | Kursnummer | Gebühren* |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.3.17 | 17:30 bis 18:30 Uhr |
Leibnizstr. 1, R 21 (Bitte melden Sie sich über den Anmelde-Button an, damit wir Sie im Fall einer Raumänderung informieren können) |
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Karriereplanung |
F171008 | gebührenfrei |
* Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind.
Anmeldeschluss: 1 Tag vor Seminarbeginn
Die Promotion zielorientiert und strukturiert erreichen - Peercoaching für Doktorandinnen und Doktoranden
02.09.2019 um 09:00 bis 03.09.2019 um 16:30
Helga Hänsler, Coaching-Beratung-Training
Zielgruppe
Doktorand*innen
Kursbeschreibung
Das Peercoaching bietet ihnen die Möglichkeit innerhalb von sechs Monaten durch eine starke Strukturierung und Zielorientierung die nächsten Schritte zur Promotion zu erreichen.
Peer-Coaching-Sitzungen
Das Team trifft sich alle 14 Tage für ca. 2,5 Stunden und coacht sich in den Teams nach festgelegten Regeln eigenverantwortlich.
Teamcoaching
Nach 3 Monaten selbstständigen Arbeitens findet ein moderiertes Teamcoaching statt, in dem die Zusammenarbeit im Team und der individuelle Erfolg im Team reflektiert werden.
Abschlussveranstaltung
Nach 6 Monaten findet ein gemeinsames Teamcoaching aller Peer-Coaching-Teams statt. In diesem ziehen Sie Bilanz und treffen eine Entscheidung, über eine weitere Zusammenarbeit.
Nach der Kick-off-Veranstaltung entscheiden Sie, ob Sie für die folgenden sechs Monate am Peercoachingprozess teilnehmen möchten.
Lernziele
Die Teilnehmenden...
- lernen wie sie durch Zeitmanagementtechniken strukturierter und zielorientierter mit ihrer Promotion vorankommen
- arbeiten in einer Peercoachinggruppe, die nicht nur motiviert und stärkt sondern auch noch unterstützend für eine optimierten Zielkontrolle sorgt
- lernen Coachingtechniken und wenden diese während der Peercoachingsitzungen an
Organisatorisches
- Datum und Uhrzeit: als Kick-Off-Veranstaltung, jeweils 09:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Der Raum wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben
- Referent*in: Helga Hänsler, Beratung-Coaching-Training
- Kursnummer: F192019
- Gebühr: 500,00 €. Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind.
Die eigenen Ziele gesund und gelassen erreichen – Ein Selbstmanagement-Training mit dem Züricher Ressourcen Modell
23.01.2019 um 09:00 bis 15.02.2019 um 12:30
Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung
| Kursbeschreibung | ||
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Als Führungskraft/Leitung bewältigen Sie täglich eine Vielzahl
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| Lernziele |
Die Teilnehmenden:
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| Zielgruppe | gesamtes Hochschulpersonal | |
| Referent*in | Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung | |
| Datum und Uhrzeit |
23.1.19, 9:00-16:30 Uhr 24.1.19, 9:00-12:30 Uhr 15.3.19, 9:00-12:30 Uhr |
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| Ort | wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben | |
| Themen | Selbstkompetenz | |
| AE | 16 | |
| Kursnummer | F191007 | |
| Gebühren* | 250 € | |
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Eine Anmeldung ist nur bei Teilnahme an allen Terminen möglich Anmeldeschluss: 14 Tage vor Seminarbeginn |
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| * Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind. | ||
Die eigene Karriere mit Design Thinking gestalten und planen: Schritte für Drinnen und Draußen
08.10.2018 um 13:00 bis 18.10.2018 um 16:30
Stephanie von Below, Coaching | Training | Karriereberatung
| Kursbeschreibung | ||
|---|---|---|
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Sie möchten in der Wissenschaft bleiben und die nächsten Karriereschritte schärfen und planen. Sie sind noch unentschlossen und möchten Ihre Motive und Chancen für den Weg in Wirtschaft, Verwaltung und Politik beleuchten. Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, sich Ihrem Karriereziel in drei Schritten zu nähern.
Jeder Teilnehmende hat die Möglichkeit ein Coaching von 1,5 Std. in Anspruch zu nehmen. |
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| Lernziele |
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| Zielgruppe | Postdocs, Promovierende, Wissenschaftler*innen | |
| Referent*in | Stephanie von Below, Training | Coaching | Karriereberatung | |
| Datum und Uhrzeit | ||
| Ort | wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben | |
| Themen | Selbstkompetenz, Karriereplanung | |
| AE | 28 | |
| Kursnummer | F182010 | |
| Gebühren* | 610,00 € (inklusive 1,5 Stunden Coaching) | |
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Anmeldeschluss: 14 Tage vor Seminarbeginn |
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| * Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind. | ||
Die eigene Karriere im Blick - Peercoaching für Postdocs
12.12.2018 um 09:00 bis 13.12.2018 um 16:30
Die Anmeldung und Informationen zum aktuellen Kurs (1./2. Juli 2019) finden Sie unter Focus your career- Peercoaching for postdocs (in English).
| Kursbeschreibung | ||
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Die eigene Karriere im Blick bietet Postdocs die Möglichkeit Ihre weitere berufliche Zukunft innerhalb und außerhalb der Hochschule zu entwickeln, die nächsten Karriereschritte zu planen und kontinuierlich zu verfolgen. Sie werden in einem kleinen Netzwerk von Personen sein, die durch ähnlichen Situationen und Ziele miteinander verbunden sind. Ob Sie am sechsmonatigen Karriereprozess teilnehmen möchten, entscheiden Sie am Ende der Kick-Off Veranstaltung. Kick-Off-Veranstaltung
Nach der Kick-Off-Veranstaltung treffen Sie sich in kleinen Teams zu regelmäßigen Treffen. Jeweils nach drei und sechs Monaten findet ein ganztägiges Reflexionstreffen statt. Die Termine dafür werden in der ersten Veranstaltung abgesprochen. Ob Sie am sechsmonatigen Karriereprozess teilnehmen möchten, entscheiden Sie am Ende der Kick-Off Veranstaltung. |
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| Lernziele | Die Teilnehmenden:
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| Zielgruppe | Postdocs | |
| Referent*in | Helga Hänsler, Beratung-Coaching-Training | |
| Datum und Uhrzeit | ||
| Ort | wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekannt gegeben | |
| Themen | Karriereplanung, Wissenschaftliches Arbeiten | |
| AE | 32 | |
| Kursnummer | F182027 | |
| Gebühren* | 437,50 € | |
| * Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind. | ||